2025年春学期第一周菜谱
作者: 刘馨茗 | 发布时间: 2025/2/12 9:41:49 | 814次浏览
每周营养菜单
周次： 第一周
| 一 | 二 | 三 | 四 | 五 |
早
餐 |
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| 白粥 |
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| 煮鸡蛋 贝贝南瓜 | |
午
餐 |
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| 土豆炖肉（40g 50g） | 红烧大排（80g） |
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| 大蒜炒肉丝（20g 30g） | 青椒炒香肠（30g 30g） | |
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| 香菇炒青菜（40g 10g） | 清炒白菜（50） | |
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| 韭菜豆芽（20g 20g） | 清炒芦蒿（40g） | |
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| 番茄蛋汤 （20g 10g） | 小青菜汤 （30g） | |
晚
餐 |
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| 洋葱炒肉丝（30g 30g） |
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| 清炒笋瓜（40g） |
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| 萝卜排骨汤 （20g 30g） |
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常州市金坛区启智学校
2025年2月3日