同学们、老师们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《勇往直前 超越自我》。

时间飞快，我们刚刚度过了快乐的五一假期，现在已经回到了熟悉的校园。在本周的星期五（5月10日），常州市“育苗杯”特殊教育第十三届运动会将在溧阳贝桥学校开展，我校有部分同学将会参加比赛。经过老师和同学们几个月的精心准备和刻苦训练，同学们的参赛水平得到了较大的提高。

面对即将到来的比赛，希望每一位参赛同学在接下来的几天里做到以下几点：

1.   注意保暖，不随意穿脱衣服，不吃生冷的食物，预防感冒、腹泻等疾病，以最健康的身体状态参加比赛。

2.   调整好心态，有的同学是第一次参加运动会，请同学们不要紧张更不需要害怕，老师会一直陪伴你，要相信自己可以做得更好。

3.   参加比赛前仍然要认真准备，再次熟悉比赛的规则，熟悉队员，认真训练，做好充足的准备。

4.   比赛的时候，不乱跑、合理饮食，服从徐老师的安排，听从指令，准时参加各项比赛；比赛期间如果感到身体不舒服的话，要及时告诉老师，老师会帮助你。

5.   比赛当天，按照老师的要求穿运动鞋和宽松的衣服，不带其他的物品，同时保管好自己的衣物。

同学们，运动会需要大家勇敢的展示自己，需要大家发扬拼搏的精神，超越对手的同时也是超越自己，无论是金牌还是铜牌，只要敢于挑战自己，你就是冠军。希望参赛的每一位同学们都能充分发挥自己的水平，取得理想的成绩。

本次没有能参加的同学也不要气馁，从现在开始认真上好每一节运动保健课，不挑食、勤锻炼、早睡早起，不断增强自己的身体素质，争取参加下一届的运动会。

今天，我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家！