为更好帮助残障学生梳理情绪，学会情绪管理，11月21日下午，我班开展情绪自我管理之《好好玩，不生气》心理健康教育主题班会。

  班主任老师首先带领学生进行愤怒情绪管理问卷调查，了解学生情绪现状，进而有针对性地改进学生的认知，使学生了解到每种情绪都很重要，情绪无好坏之分，愤怒、心烦、焦躁、生气，与高兴、快乐、痛苦、悲伤等情绪一样，都是我们内心深处十分宝贵的东西。

  那么当和同学一起玩耍，大家不带你时，该怎么办呢？我们要正确看待和处理此时愤怒等情绪，不要为此大发雷霆。班主任老师从现实案例出发，带领学生寻求解决方法。教会学生“六秒规则”，引导学生或静下心来尝试跟对方沟通，或寻求大人的帮助，也可找其他同学玩一些更有趣的游戏。孩子们在老师的耐心启迪下得到了启发，收获了成长。