在困难中微笑，面对挫折要乐观

初中部心理健康教育主题班会

  为培养残障学生坚韧不拔的抗挫折能力，正确认识人生中的“挫折”，磨砺自己。11月21日下午，初中部开展了《在困难中微笑，面对挫折要乐观》的心理健康主题教育活动。

      班主任首先通过“挫折”游戏体验、观看动画情景剧等，激发情感体验，懂得了面对挫折，要坚韧不拔，勇于面对，必要时寻求他人的帮助。

      接下来开展了“挫折”辩论赛、英雄故事会等活动。通过激烈的主题辩论“挫折是好事VS挫折是坏事”，以及各自的“挫折”经验的分享，揭示了“挫折对于强者而言是垫脚石，它会让你站得更高，看得更远”的真谛。懂得了要以自信为勇，以自主为舵，借磨难激发自己的潜能，为自己赢得精彩的人生。

最后，老师总结提炼出一系列积极面对挫折的技巧和方法，如运动疗法、倾诉疗法、音乐疗法的等，帮助学生科学合理应对挫折，走出困境。