同学们老师们大家早上好！

这个春节在不平凡中度过。疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”。最近天气转暖，但是每年的3、4月份气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，除了新冠病毒，其他病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节，今天我们主要说一下流感。流感的主要症状为发热、头痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，部分症状和新冠一样，严重时会引起肺炎及其它并发症，甚至死亡。

为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。

对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：

　1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。我们现在每个班级都配了先洗洗手消毒液。

2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。

　3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。

4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。

6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。

同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。流感这种说它杀伤力强吧不是，说它杀伤力弱吧也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。曾经在香港有过三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡的案例。所以我们不能忽视它。

流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几天工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。所以要人多的公共场所一定要带好口罩。

最后再强调一下：流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。在学校里面你们只要感觉自己有上面我说到的症状情况，同学们要及时告知老师，及时处理。请大家做好预防工作。

　希望大家都能健健康康。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。